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Copyright 2005 - CSMR
Venez nous retrouvez dans l'aventure en faisant parti de la liste des partenaires de notre Team

 

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Palmarès

 

-4eme place à la Phacochere d'Auvergne

- 4e place au défi vert dordogne en 2005 en équipe de 4 masculin

- 7e place mixte au défi Vert Drome 2005 en équipe de 4 masculin

- 2nde place au Défi Vert Nice en mixte 2005

-2nde place au raid la clusaz en senior Homme

- 1ere place au raid Vienne 2004 en mixte

- 6ème place au Raid Vienne 2004 en équipe de 4 masculine

- 1ère et 3ème place au RAID 28 2004

 

 

LE CSMR : premier club multisport en Rhônes-Alpes

Le raid multisport, une activité non fédérée à ce jour, est donc constituée de pratiquants qui se regroupent en association ou plutôt en ''Team'' pour permettre de constituer un groupe de coureurs pour les raids. Chaque coureur étant licencié dans une ou plusieurs disciplines (FFCK, FFCO, FFME…) Le CSMR (Club des Sports de Montagne de Rillieux), est un club proposant différentes activités de sports nature. Association de loi 1901 créée en 1980, le CSMR a vu, au fil des années, se regrouper parmi ses membres un nombre croissant de passionnés de sports nature… attirés par la polyvalence du club. L'ensemble des sections du club (randonnée, course d'orientation, ski de fond, VTT, escalade et spéléo) regroupent aujourd'hui 150 membres. Depuis 2004, une section raid multisport a été créée au sein du CSMR. Cette section bénéficie des infrastructures existantes dans le club et de ses cadres techniques : les membres de la section multisport peuvent donc s'entraîner dans chaque discipline du raid. Le CSMR est ainsi devenu le premier club qui propose une section Multisport en Rhône-Alpes. Cette section comprend aujourd'hui, dès sa 2ème année d'existence 40 membres. En 2005, l'équipe ou team ''Rillieux sport aventure'' participant aux différentes compétitions est composée de 14 sportifs.

 

Présentation du Team

 

 

Cathy Felix : 32 ans - Educateur sportif

 

Le sport fait partie de ma vie depuis toujours…aussi bien dans le monde professionnel que personnel. Les termes qui me caractérisent le mieux sont la polyvalence, la recherche de sensations, l'adaptation, l'énergie. J'ai pratiqué de très nombreux sports et me voilà tout naturellement dans le monde du trail et des raids depuis 2004. De superbes aventures collectives …des entraînements, des challenges, ENORMES !!!

 

Jean-Yves DANJON- n'a pas d'age surtout quand on court apres lui...

L'ancien de l'équipe, resté jeune dans sa tête. Ingénieur de profession,toujours passionné par les sports nature de l'extrême, je pratique les sports d'endurance depuis de nombreuses années, expéditions nordique, sports de haute montagne, trails et VTT très longue distance, sports nautique (chasse sous marine, plongée sous-marine), kayak. J'ai découvert dans la pratique du raid multi en équipe une autre forme de plaisir du sport par le partage. Respirer, réfléchir, vivre les galères, les joies ensemble en équipe procure des moments très forts, intenses, inoubliables. Ce qui me caractérise: la curiosité, l'envie de découvrir , la sagesse et la sérénité. Un grand regret dans la vie, pas le temps de tout faire., à quand les journées de 30h00……….

 

 

Pascal Lillaz- ex chomeur-

40 ans - chercheur d'emploi. Pascal, raideur sans le savoir depuis au moins 10 ans, allias Pascaloup.... Avant même que naisse le terme de trail et le raid Gauloises, je jouais tout seul dans mon coin mon rôle de précurseur en allant courir seul dans les bois pendant des heures, parfois la nuit, à la lueur d'une lampe de poche ou en m'essayant à tous les sports en pleine nature. Et puis, en rencontrant un montagnard de l'extrême, je me sui s rendu compte que je pouvais savourer ces plaisirs en équipe et en compétition, au lieu de tourner en rond tout seul dans mon coin. Il n'en fallut pas plus pour me décider à acheter une boussole et à chercher moi-même ma route. D'abord pour moi, puis pour une équipe. Depuis, cette passion ne m'a plus quitté. Et que les équipiers soient sympathiques ou difficile à gérer, que la carte soit évidente ou désespérément compliquée, je retrouve toujours autant de plaisir à me paumer dans les bois , de jour comme de nuit, et si possible avec des coéquipiers sympas.

Le raid ? Le plus beau moyen pour découvrir les plus belles surprises de la nature entre copains en faisant semblant de se tirer la bourre...

Fabrice Perreur dit Momo

42 ans - Commercial meme si on le croirait autostoppeur sur la photo

 

Pour moi le raid multi-sports est avant tout l'immense plaisir d'associer plusieurs disciplines que j'aime comme le VTT, course à pied, canoë et de pouvoir le pratiquer en pleine nature et très souvent dans des endroits magiques. C'est aussi la joie de le pratiquer en équipe et d'aller ensemble au bout de nos objectifs.

 

Guillaume Calais 35 ans - Ingénieur en tableau

 

Le raid...pour moi c'est le moyen de découvrir l'authenticité des personnes et de la nature au travers d'une aventure sportive et de moments intenses où l'on doit se dépasser pour les autres.

 

Christine Lalice dit Kiki

La pratique de differents sports tel que la course à pied,vtt m'a amené directement au multisports.Discipline qui demande des exigences car il n'est pas évident d'être bon en tout, chaque personne à ces capacités et ces points faibles.L'équipe permet justement de se soutenir mutuellement et d'aller au but fixé.Le multisport est aussi le plaisir de le partager avec d'autres et d'avancer ensemble.

 

Regis Gaydon, 34 ans. Technicien agricole

 

Tout d'abord c'est une activité sportive qui se pratique en milieu naturel plupart du temps ce qui est facile pour se ressourcer et s' aérer l' esprit. C' est aussi une activité qui permet de se surpasser physiquement et mentalement. Et enfin une fois l' effort termine , rien n' est plus bon que de savourer le fait que l'on est allé au bout de l' épreuve , l' ambiance conviviale de la ligne d'arrivée et pourquoi pas la cerise sur le gâteau : la victoire.

 

Arnaud Borron dit Nono: 31 ans - Ergothérapeute

C'est cette citation de Coluche qui résume le mieux ma vision de la vie et donc du raid :

Ma mère disait : " si tu sors dans la rue, fais bien attention qu'il ne t'arrive rien " Mais s'il ne t'arrive rien, c'est ce qui peut t'arriver de pire quand t'es môme

 

Frederic Dubois : 39 ans - Ingénieur agronome

 

Pourquoi courir ? Pour plusieurs raisons : pour la connaissance de soi, le dépassement de soi et pour évacuer le stress....... Courir c'est comme le bouchon de la cocotte minute, il faut le retirer pour faire tomber la pression. Pourquoi des raids ? Pour les mêmes raisons que courir, avec en plus la solidarité, le respect des autres, l'esprit d'équipe, la relation humaine.... c'est le plaisir de trouver le bon équilibre entre tous ....... Ma devise : Celui qui n'a jamais risqué n'a pas le droit de se plaindre de la médiocrité de son existence......

 

Slimane Bouchareb...

Avant de connaître le raid multisport , c'est à dire, il y a environ 2 ans , je n'ai pratiqué que des sports individuels: cyclisme , vtt mais surtout de la boxe française . Je n'arrivais pas à m'épanouir dans ces sports, santant qu'il me manquait quelque chose. Dans aucuns d'eux je n'excelle , mais j'avais remarqué que je n'avais aucune difficulté a enchaîner des épreuves .Je souhaitais me rapprocher de plus en plus de la nature . Le raid multi m'a semblé le sport le plus adapté, avec cet esprit d'équipe et de solidarité, les liens qui se tissent au fur et à mesure des compétitions . Chaque raid a aussi pour but de nous faire découvrir la région et ça aucun sport ne pouvait me l'offrir.

 

Cyrille Sellier, 34 ans,Commercial

Comme la plupart d'entre nous, j'ai pratiqué beaucoup de sports et en particulier la course à pied, ''quand j'étais jeune" ;). Sur Lyon depuis 2003, la région, son relief, ses possibilités d'activités sportives et ras-le-bol du macadam m'ont tout naturellement mené au multisports. C'est à chaque fois une occasion de décompresser, de se dépenser, physiquement le temps d'un week end, de se changer les esprits et de voir du pays pour se prouver à chaque fois que, en effet, ''le bonheur est dans le pré !".

Luc Hennebert: 25 ans - Ingénieur Agronome

Le raid est pour moi la croisée de deux chemins: le dépassement de soi et la découverte de la nature. Pratiquer le raid me permet de découvrir de somptueux sites inaccessibles par des moyens motorisés. Je retrouve également dans cette discipline de nombreux parallèles avec la vie professionnelle, seule ou en équipe: pour courir un raid, il faut être d'abord bien préparé, fort dans ses jambes et surtout fort dans sa tête: une vraie leçon pour la vie de tous les jours!

 

 

 

 

Présentation du raid

Le raid multi-sport ou raid-nature, est une épreuve où l'on enchaîne différentes activités de pleine nature telles que: canoë, course à pied, VTT, entre-coupé d'ateliers techniques tels que tyrolienne, descente en rappel, escalade, tir à l'arc. C'est un mélange d'activités sportives nécessitant de maîtriser diverses techniques ainsi qu'une excellente condition physique - de l'endurance notamment. Cependant ce sport d'équipe ne se limite pas à cela et nécessite aussi un fort relationnel et une bonne connaissance de soi et d'écoute des autres pour se gérer ou gérer l'équipe. Le Raid Aventure est un concept de Sport-Nature-Aventure qui fait appel simplement à l'homme, à ses ressources, à son intelligence, à son expérience, à son énergie... abstraction faite de toute intervention extérieure et de l'utilisation de tout moyen motorisé. C'est l'autonomie totale, l'immersion en milieu naturel, à la rencontre de la nature, des autres et de soi-même.

Ces raids se disputent par équipe de 2 à 5. La présence d'une assistance est parfois obligatoire. Cet équipier prend alors en charge la gestion technique (dépôt des VTT, récupération des canoës, ravitaillement, préparation du bivouac, etc…)

Il existe multiples formes de raids:

- Version sprint 2 à 3 heures d'effort où l'on est très proche du concept triathlon, où l'orientation est absente.

- A la journée avec une durée d'effort dépassant souvent 5 heures où l'orientation est une composante à part entière (à VTT ou à pied à partir d'une carte IGN au 1/25 000). En 2005, le CSMR participera essentiellement à des courses de ce type, comme par exemple les défis verts.

- Raid sur deux ou plusieurs jours comme le raid Gauloise 7 à 10 jours avec 1000km de progression.

Les activités sportives en raid Elles dépendent des potentialités géographiques des sites. Course à pied : sur sentiers, pistes, hors piste, généralement en montagne Vélo Tout Terrain : sur sentier, pistes, terrains divers. Canoë ou kayak : sur plans d'eau, mer ou rivières Spéléo : en grottes et galeries souterraines à pied, avec passages de corde. Canyoning : à pied dans le lit d'un torrent, avec rappel et saut. Raquettes : sur différents terrains enneigés. Orientation : progression au moyen de cartes topographiques, en reliant des balises à pointer, utilisant tout mode de déplacement ci-avant. Ateliers de cordes : (rappel, tyrolienne, pont de cordes, etc.) Hydrospeed : nage en eau vive utilisant flotteurs et palmes Roller : sur route Alpinisme : encordé, à pied en haute montagne, glacier ou sur neige. Ski de randonnée : à ski sur différents terrains enneigés en autonomie. Ride & Run: Progression à pied et à cheval Bike & Run : Progression à pied et à vélo