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notre dossier de présentation...
Palmarès
-4eme
place à la Phacochere d'Auvergne
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4e place au défi vert dordogne en 2005 en équipe de 4 masculin
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7e place mixte au défi Vert Drome 2005 en équipe de 4 masculin
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2nde place au Défi Vert Nice en mixte 2005
-2nde
place au raid la clusaz en senior Homme
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1ere place au raid Vienne 2004 en mixte
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6ème place au Raid Vienne 2004 en équipe de 4 masculine
- 1ère et 3ème place au RAID 28 2004
LE
CSMR : premier club multisport en Rhônes-Alpes
Le raid
multisport, une activité non fédérée à ce jour, est donc
constituée de pratiquants qui se regroupent en association
ou plutôt en ''Team'' pour permettre de constituer un groupe
de coureurs pour les raids. Chaque coureur étant licencié
dans une ou plusieurs disciplines (FFCK, FFCO, FFME…) Le
CSMR (Club des Sports de Montagne de Rillieux), est un club
proposant différentes activités de sports nature. Association
de loi 1901 créée en 1980, le CSMR a vu, au fil des années,
se regrouper parmi ses membres un nombre croissant de passionnés
de sports nature… attirés par la polyvalence du club. L'ensemble
des sections du club (randonnée, course d'orientation, ski
de fond, VTT, escalade et spéléo) regroupent aujourd'hui
150 membres. Depuis 2004, une section raid multisport a
été créée au sein du CSMR. Cette section bénéficie des infrastructures
existantes dans le club et de ses cadres techniques : les
membres de la section multisport peuvent donc s'entraîner
dans chaque discipline du raid. Le CSMR est ainsi devenu
le premier club qui propose une section Multisport en Rhône-Alpes.
Cette section comprend aujourd'hui, dès sa 2ème année d'existence
40 membres. En 2005, l'équipe ou team ''Rillieux sport aventure''
participant aux différentes compétitions est composée de
14 sportifs.
Présentation
du Team
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Cathy
Felix : 32 ans - Educateur sportif
Le
sport fait partie de ma vie depuis toujours…aussi
bien dans le monde professionnel que personnel. Les
termes qui me caractérisent le mieux sont la polyvalence,
la recherche de sensations, l'adaptation, l'énergie.
J'ai pratiqué de très nombreux sports et me voilà
tout naturellement dans le monde du trail et des raids
depuis 2004. De superbes aventures collectives …des
entraînements, des challenges, ENORMES !!!
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Jean-Yves
DANJON- n'a pas d'age surtout quand on court apres
lui...
L'ancien
de l'équipe, resté jeune dans sa tête. Ingénieur de
profession,toujours passionné par les sports nature
de l'extrême, je pratique les sports d'endurance depuis
de nombreuses années, expéditions nordique, sports
de haute montagne, trails et VTT très longue distance,
sports nautique (chasse sous marine, plongée sous-marine),
kayak. J'ai découvert dans la pratique du raid multi
en équipe une autre forme de plaisir du sport par
le partage. Respirer, réfléchir, vivre les galères,
les joies ensemble en équipe procure des moments très
forts, intenses, inoubliables. Ce qui me caractérise:
la curiosité, l'envie de découvrir , la sagesse et
la sérénité. Un grand regret dans la vie, pas le temps
de tout faire., à quand les journées de 30h00……….
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Pascal Lillaz- ex chomeur-
40
ans - chercheur d'emploi. Pascal, raideur sans le
savoir depuis au moins 10 ans, allias Pascaloup....
Avant même que naisse le terme de trail et le raid
Gauloises, je jouais tout seul dans mon coin mon rôle
de précurseur en allant courir seul dans les bois
pendant des heures, parfois la nuit, à la lueur d'une
lampe de poche ou en m'essayant à tous les sports
en pleine nature. Et puis, en rencontrant un montagnard
de l'extrême, je me sui s rendu compte que je pouvais
savourer ces plaisirs en équipe et en compétition,
au lieu de tourner en rond tout seul dans mon coin.
Il n'en fallut pas plus pour me décider à acheter
une boussole et à chercher moi-même ma route. D'abord
pour moi, puis pour une équipe. Depuis, cette passion
ne m'a plus quitté. Et que les équipiers soient sympathiques
ou difficile à gérer, que la carte soit évidente ou
désespérément compliquée, je retrouve toujours autant
de plaisir à me paumer dans les bois , de jour comme
de nuit, et si possible avec des coéquipiers sympas.
Le
raid ? Le plus beau moyen pour découvrir les plus
belles surprises de la nature entre copains en faisant
semblant de se tirer la bourre...
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Fabrice Perreur dit Momo
42 ans - Commercial meme si on le croirait
autostoppeur sur la photo
Pour
moi le raid multi-sports est avant tout l'immense
plaisir d'associer plusieurs disciplines que j'aime
comme le VTT, course à pied, canoë et de pouvoir le
pratiquer en pleine nature et très souvent dans des
endroits magiques. C'est aussi la joie de le pratiquer
en équipe et d'aller ensemble au bout de nos objectifs.
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Guillaume Calais 35 ans - Ingénieur en tableau
Le
raid...pour moi c'est le moyen de découvrir l'authenticité
des personnes et de la nature au travers d'une aventure
sportive et de moments intenses où l'on doit se dépasser
pour les autres.
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Christine Lalice dit Kiki
La
pratique de differents sports tel que la course à
pied,vtt m'a amené directement au multisports.Discipline
qui demande des exigences car il n'est pas évident
d'être bon en tout, chaque personne à ces capacités
et ces points faibles.L'équipe permet justement de
se soutenir mutuellement et d'aller au but fixé.Le
multisport est aussi le plaisir de le partager avec
d'autres et d'avancer ensemble.
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Regis Gaydon, 34 ans. Technicien agricole
Tout
d'abord c'est une activité sportive qui se pratique
en milieu naturel plupart du temps ce qui est facile
pour se ressourcer et s' aérer l' esprit. C' est aussi
une activité qui permet de se surpasser physiquement
et mentalement. Et enfin une fois l' effort termine
, rien n' est plus bon que de savourer le fait que
l'on est allé au bout de l' épreuve , l' ambiance
conviviale de la ligne d'arrivée et pourquoi pas la
cerise sur le gâteau : la victoire.
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Arnaud Borron dit Nono: 31 ans - Ergothérapeute
C'est
cette citation de Coluche qui résume le mieux ma vision
de la vie et donc du raid :
Ma mère disait : " si tu sors dans la rue, fais bien
attention qu'il ne t'arrive rien " Mais s'il ne t'arrive
rien, c'est ce qui peut t'arriver de pire quand t'es
môme
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Frederic Dubois : 39 ans - Ingénieur agronome
Pourquoi
courir ? Pour plusieurs raisons : pour la connaissance
de soi, le dépassement de soi et pour évacuer le stress.......
Courir c'est comme le bouchon de la cocotte minute,
il faut le retirer pour faire tomber la pression.
Pourquoi des raids ? Pour les mêmes raisons que courir,
avec en plus la solidarité, le respect des autres,
l'esprit d'équipe, la relation humaine.... c'est le
plaisir de trouver le bon équilibre entre tous .......
Ma devise : Celui qui n'a jamais risqué n'a pas le
droit de se plaindre de la médiocrité de son existence......
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Slimane Bouchareb...
Avant
de connaître le raid multisport , c'est à dire,
il y a environ 2 ans , je n'ai pratiqué que des sports
individuels: cyclisme , vtt mais surtout de la boxe
française . Je n'arrivais pas à m'épanouir
dans ces sports, santant qu'il me manquait quelque
chose. Dans aucuns d'eux je n'excelle , mais j'avais
remarqué que je n'avais aucune difficulté a enchaîner
des épreuves .Je souhaitais me rapprocher de plus
en plus de la nature . Le raid multi m'a semblé le
sport le plus adapté, avec cet esprit d'équipe
et de solidarité, les liens qui se tissent au fur
et à mesure des compétitions . Chaque raid a aussi
pour but de nous faire découvrir la région et ça aucun
sport ne pouvait me l'offrir.
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Cyrille Sellier, 34 ans,Commercial
Comme
la plupart d'entre nous, j'ai pratiqué beaucoup de
sports et en particulier la course à pied, ''quand
j'étais jeune" ;). Sur Lyon depuis 2003, la région,
son relief, ses possibilités d'activités sportives
et ras-le-bol du macadam m'ont tout naturellement
mené au multisports. C'est à chaque fois une occasion
de décompresser, de se dépenser, physiquement le temps
d'un week end, de se changer les esprits et de voir
du pays pour se prouver à chaque fois que, en effet,
''le bonheur est dans le pré !".
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Luc Hennebert: 25 ans - Ingénieur Agronome
Le
raid est pour moi la croisée de deux chemins: le dépassement
de soi et la découverte de la nature. Pratiquer le
raid me permet de découvrir de somptueux sites inaccessibles
par des moyens motorisés. Je retrouve également dans
cette discipline de nombreux parallèles avec la vie
professionnelle, seule ou en équipe: pour courir un
raid, il faut être d'abord bien préparé, fort dans
ses jambes et surtout fort dans sa tête: une vraie
leçon pour la vie de tous les jours!
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Présentation
du raid
Le
raid multi-sport ou raid-nature, est une épreuve où l'on
enchaîne différentes activités de pleine nature telles que:
canoë, course à pied, VTT, entre-coupé d'ateliers techniques
tels que tyrolienne, descente en rappel, escalade, tir à
l'arc. C'est un mélange d'activités sportives nécessitant
de maîtriser diverses techniques ainsi qu'une excellente
condition physique - de l'endurance notamment. Cependant
ce sport d'équipe ne se limite pas à cela et nécessite aussi
un fort relationnel et une bonne connaissance de soi et
d'écoute des autres pour se gérer ou gérer l'équipe. Le
Raid Aventure est un concept de Sport-Nature-Aventure qui
fait appel simplement à l'homme, à ses ressources, à son
intelligence, à son expérience, à son énergie... abstraction
faite de toute intervention extérieure et de l'utilisation
de tout moyen motorisé. C'est l'autonomie totale, l'immersion
en milieu naturel, à la rencontre de la nature, des autres
et de soi-même.
Ces raids se disputent par équipe de 2 à 5. La présence
d'une assistance est parfois obligatoire. Cet équipier prend
alors en charge la gestion technique (dépôt des VTT, récupération
des canoës, ravitaillement, préparation du bivouac, etc…)
Il existe multiples formes de raids:
-
Version sprint 2 à 3 heures d'effort où l'on est très proche
du concept triathlon, où l'orientation est absente.
-
A la journée avec une durée d'effort dépassant souvent 5
heures où l'orientation est une composante à part entière
(à VTT ou à pied à partir d'une carte IGN au 1/25 000).
En 2005, le CSMR participera essentiellement à des courses
de ce type, comme par exemple les défis verts.
-
Raid sur deux ou plusieurs jours comme le raid Gauloise
7 à 10 jours avec 1000km de progression.
Les
activités sportives en raid Elles dépendent des potentialités
géographiques des sites. Course à pied : sur sentiers, pistes,
hors piste, généralement en montagne Vélo Tout Terrain :
sur sentier, pistes, terrains divers. Canoë ou kayak : sur
plans d'eau, mer ou rivières Spéléo : en grottes et galeries
souterraines à pied, avec passages de corde. Canyoning :
à pied dans le lit d'un torrent, avec rappel et saut. Raquettes
: sur différents terrains enneigés. Orientation : progression
au moyen de cartes topographiques, en reliant des balises
à pointer, utilisant tout mode de déplacement ci-avant.
Ateliers de cordes : (rappel, tyrolienne, pont de cordes,
etc.) Hydrospeed : nage en eau vive utilisant flotteurs
et palmes Roller : sur route Alpinisme : encordé, à pied
en haute montagne, glacier ou sur neige. Ski de randonnée
: à ski sur différents terrains enneigés en autonomie. Ride
& Run: Progression à pied et à cheval Bike & Run : Progression
à pied et à vélo
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